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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
894 千焦
214 千卡
蛋白质
16.05克
脂肪
14.17克
饱和脂肪
5.132克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.95克
单不饱和脂肪
6.484克
胆固醇
59毫克
碳水化合物
4.37克
1.55克
纤维
0.8克
1107毫克
294毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:22 下午
11%
RDA*
(214 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (8%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
214
脂肪
14.17克
碳水物
4.37克
蛋白质
16.05克
肉片 (100 克)含有214卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 8% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片 85
100 克 214
1 份 (120克) 256

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