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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
488 千焦
117 千卡
蛋白质
12.28克
脂肪
6.11克
饱和脂肪
1.342克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.183克
单不饱和脂肪
3.015克
胆固醇
36毫克
碳水化合物
2.7克
1.22克
纤维
0.7克
356毫克
258毫克
上次更新时间: 2023年12月5日 07:58 下午
6%
RDA*
(117 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (43%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
117
脂肪
6.11克
碳水物
2.7克
蛋白质
12.28克
胡萝卜炒肉 (100 克)含有117卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 9% 碳水物, 43% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 117
1 份 (120克) 140
1 杯 280

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