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鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
241 千焦
58 千卡
蛋白质
9.49克
脂肪
1.13克
饱和脂肪
0.31克
多不饱和脂肪
0.275克
单不饱和脂肪
0.369克
胆固醇
24毫克
碳水化合物
2.13克
1.27克
纤维
0.8克
32毫克
185毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(58 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (67%)

照片

鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜) 鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜) 鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜)
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营养总结:

大卡
58
脂肪
1.13克
碳水物
2.13克
蛋白质
9.49克
鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉,番茄和/或胡萝卜等蔬菜) (1 杯)含有58卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 15% 碳水物, 67% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 58
1 份 (90克) 58
100 克 64
1 份(快餐) 161

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