食物数据库和卡路里计数器

1 个

蔬菜天妇罗

营养成分

食用量

1 个

能源

202 千焦

48 千卡

蛋白质

1.27克

脂肪

3.03克

饱和脂肪

0.802克

多不饱和脂肪

0.353克

单不饱和脂肪

1.658克

胆固醇

20毫克

碳水化合物

4.13克

糖

0.41克

纤维

0.5克

钠

10毫克

钾

52毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(48 卡)

热量分解：

碳水化合物 (34%)

脂肪 (56%)

蛋白质 (10%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

脂肪

3.03克

碳水物

4.13克

蛋白质

1.27克

蔬菜天妇罗 (1 )含有48卡路里

热量分解： 56% 脂肪, 34% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 块	11
1 个	48
1 份（63克）	101
100 克	161

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餐类:

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份量:

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蔬菜天妇罗

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一般食用份量:

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