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食物数据库和卡路里计数器  

罗勒草

营养成分
食用量
2 汤匙/餐匙
每份
能源
6 千焦
1 千卡
蛋白质
0.13克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0.002克
多不饱和脂肪
0.021克
单不饱和脂肪
0.005克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.23克
0.02克
纤维
0.2克
0毫克
24毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(1 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
1
脂肪
0.03克
碳水物
0.23克
蛋白质
0.13克
罗勒草 (2 汤匙/餐匙)含有1卡路里
热量分解: 17% 脂肪, 53% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
5 片(叶子) 1
2 汤匙/餐匙 1
1 盎司 8
100 克 27

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