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野牛肉（只有瘦肉）

营养成分

食用量

100 克

能源

456 千焦

109 千卡

蛋白质

21.62克

脂肪

1.84克

饱和脂肪

0.69克

多不饱和脂肪

0.19克

单不饱和脂肪

0.72克

胆固醇

62毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

54毫克

钾

343毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(109 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (16%)

蛋白质 (84%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

109

脂肪

1.84克

碳水物

0克

蛋白质

21.62克

野牛肉（只有瘦肉） (100 克)含有109卡路里

热量分解： 16% 脂肪, 0% 碳水物, 84% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
100 克	109
1 磅	494

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