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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

鱼汤

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
516 千焦
123 千卡
蛋白质
16.81克
脂肪
3.22克
饱和脂肪
0.542克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.819克
单不饱和脂肪
1.45克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
6.3克
1.58克
纤维
1.3克
695毫克
401毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:21 上午
6%
RDA*
(123 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (21%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (55%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
123
脂肪
3.22克
碳水物
6.3克
蛋白质
16.81克
鱼汤 (1 杯)含有123卡路里
热量分解: 24% 脂肪, 21% 碳水物, 55% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 49
1 份 (250克) 123
1 杯 123

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