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鱼豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
606 千焦
145 千卡
蛋白质
12.91克
脂肪
7.23克
饱和脂肪
0.921克
多不饱和脂肪
2.886克
单不饱和脂肪
2.881克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.25克
0.48克
纤维
1.4克
163毫克
105毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:24 下午
7%
RDA*
(145 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (24%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (34%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
145
脂肪
7.23克
碳水物
9.25克
蛋白质
12.91克
鱼豆腐 (100 克)含有145卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 24% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 145
1 份 (125克) 181

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