食物数据库和卡路里计数器

1 块

鸭脖子

营养成分

食用量

1 块

能源

282 千焦

67 千卡

蛋白质

9.59克

脂肪

2.92克

饱和脂肪

0.912克

多不饱和脂肪

0.805克

单不饱和脂肪

0.822克

胆固醇

38毫克

碳水化合物

0.01克

糖

0克

纤维

0克

钠

22毫克

钾

74毫克

上次更新时间: 2020年05月12日 12:23 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(67 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (41%)

蛋白质 (59%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

2.92克

碳水物

0.01克

蛋白质

9.59克

鸭脖子 (1 )含有67卡路里

热量分解： 41% 脂肪, 0% 碳水物, 59% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 块	67
1 份（70克）	135
100 克	192

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鸭脖子

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