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食物数据库和卡路里计数器  

鸭腿

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
908 千焦
217 千卡
蛋白质
26.75克
脂肪
11.4克
饱和脂肪
2.975克
多不饱和脂肪
1.896克
单不饱和脂肪
5.617克
胆固醇
114毫克
碳水化合物
0克
110毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
11%
RDA*
(217 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (51%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
217
脂肪
11.4克
碳水物
0克
蛋白质
26.75克
鸭腿 (100 克)含有217卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 0% 碳水物, 51% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) 200
100 克 217

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