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鸭腿
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 11.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.75克 ,
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卤鸭腿
(周黑鸭)
每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.80克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 28.60克
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鸡腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 55千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 72千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 94千卡 ,
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类似的
鸭肉
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 5.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.28克 ,
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类似的
鸡大腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 95千卡 , 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 58千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 108千卡 ,
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类似的
酱鸭
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 19.32克 | 碳水物: 6.26克 | 蛋白质: 19.01克
其他份量: 1 块 - 55千卡 , 1 份 (100克) - 274千卡 ,
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类似的
烤鸭
每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 20.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.66克
其他份量: 1 块 - 53千卡 , 1 份 (100克) - 265千卡 ,
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卤鸭小腿
(中年少女)
每100克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 23.60克
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火腿
(双汇)
每100克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.50克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 16.00克
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鸭血
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 12.54克 | 蛋白质: 13.33克 ,
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