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燕麦片的脂肪

燕麦片多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具，查看其他的营养价值：

最受欢迎的燕麦片类型	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
燕麦
100 克	-	2.18	2.54	1.22	6.90
燕麦（即食，干，浓缩）
100 克	-	1.92	2.23	1.08	6.10
燕麦（无盐，水煮）
100 克	-	0.32	0.38	0.16	1.00

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