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硬面包圈的碳水物

硬面包圈多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具，查看其他的营养价值：

最受欢迎的硬面包圈类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
面包圈
100 克	48.30	5.05	2.2	50.50
小麦面包圈
100 克	54.01	1.81	4.4	58.41
杂粮面包圈
1 个（普通的）	47.38	3.41	7.7	55.08

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