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花生酱
食物数据库和卡路里计数器
花生酱的卡路里
花生酱多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具,查看其他的营养价值:
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的花生酱类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
花生酱
1 餐匙/汤匙
8.06
3.13
4.01
94
花生酱(低脂)
1 餐匙/汤匙
6.12
6.42
4.66
94
花生酱(不含果仁,加盐)
2 汤匙/餐匙
16.12
6.26
8.03
188
与
花生酱
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