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花生酱
食物数据库和卡路里计数器
花生酱的脂肪
花生酱多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具,查看其他的营养价值:
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的花生酱类型
反式脂肪酸(克)
单不饱和脂(克)
多不饱和脂(克)
饱和脂肪(克)
总脂肪(克)
花生酱
1 餐匙/汤匙
-
3.79
2.22
1.65
8.06
花生酱(低脂)
1 餐匙/汤匙
-
2.91
1.85
1.33
6.12
花生酱(不含果仁,加盐)
2 汤匙/餐匙
-
7.59
4.44
3.29
16.12
与
花生酱
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