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11到20,总共1000
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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类似的
刀切馒头
(巴比馒头)
每100克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 54.70克 | 蛋白质: 8.00克
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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类似的
全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 (50克) - 114千卡 ,
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类似的
冠益乳酸奶
(蒙牛)
每100克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.90克
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类似的
肉桂甜面包(加葡萄干)
每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 大块的 - 309千卡 , 1 个 (7平方厘米) - 223千卡 ,
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类似的
砂糖曲奇饼(包括香草味)
每1 块 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 3.16克 | 碳水物: 10.18克 | 蛋白质: 0.76克 ,
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桂圆
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.14克 | 蛋白质: 1.31克 ,
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类似的
原味牛奶饼干(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 4.5克 | 碳水物: 47.6克 | 蛋白质: 6.7克 ,
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类似的
刀切馒头
(合口味)
每100克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 7.00克
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