旭洋香干的热量和营养信息

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每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 1.23克 | 蛋白质: 0.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量: 1 罐（300克）搭配好的 - 176千卡 , 100 克 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西米露布丁

每1 小份（112克） - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 罐（140克） - 169千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

亚麻籽油

每100 克 - 卡路里: 884千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋黄酱(Mayonnaise)（低热量，不含胆固醇）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.86克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 杯 - 769千卡 , 100 克 - 333千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

法兰克福香肠或热狗肠

每1 条（法兰克福肠） - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 14.89克 | 碳水物: 2.54克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 份（57克） - 175千卡 , 100 克 - 307千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂肪（1-2％脂肪）Cottage 干酪

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 份（113克） - 81千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香瓜

每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 6.33克 | 蛋白质: 0.65克
其他份量: 1 小个（约10.5厘米直径） - 116千卡 , 1 个（中型的）（约13厘米直径） - 145千卡 , 1 大个（约17厘米直径） - 215千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香梨

每1 个，中型的 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.51克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个，小的 - 49千卡 , 1 大块的 - 60千卡 , 1 份（120克） - 56千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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