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1到10,总共1000
蓝莓红豆烤燕麦
(机灵麦片)
每100克 - 卡路里: 451千卡 | 脂肪: 17.40克 | 碳水物: 57.40克 | 蛋白质: 11.00克
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巧克力可可燕麦脆
(机灵麦片)
每100克 - 卡路里: 426千卡 | 脂肪: 15.60克 | 碳水物: 54.00克 | 蛋白质: 10.50克
营养成分
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克 ,
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全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量: 1 小份 (15厘米) - 71千卡 , 1 份 (35克) - 92千卡 , 1 大块的 (直径约25厘米) - 184千卡 ,
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即食燕麦片
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 18.22克 | 蛋白质: 2.46克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 213千卡 , 1 份 (157克) - 143千卡 , 1 盎司,干的,原味, - 140千卡 ,
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营养成分
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类似的
5红谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 58.20克 | 蛋白质: 12.40克
营养成分
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类似的
燕麦片
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 66.19克 | 蛋白质: 14.71克 ,
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块(厚的) - 76千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 ,
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克 ,
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类似的
牛乳燕麦片
(桂格麦片(Quaker))
每100克 - 卡路里: 422千卡 | 脂肪: 15.80克 | 碳水物: 51.90克 | 蛋白质: 14.00克
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