西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等质量）的热量和营养信息

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121到130，总共2000

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西冷牛排 (必胜客)

每100克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.70克 | 碳水物: 3.10克 | 蛋白质: 14.10克营养成分 - 类似的

猪背小排

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.58克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青豆（冷冻）

每100 克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 13.71克 | 蛋白质: 5.21克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

西葫芦

每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 1.21克
其他份量: 1 杯 - 20千卡 , 1 大块的 - 52千卡 , 1 个，中型的 - 31千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味玉米片

每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 28.41克 | 碳水物: 63.01克 | 蛋白质: 6.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 394千卡 , 100 克 - 164千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米松饼

每100 克 - 卡路里: 305千卡 | 脂肪: 8.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 5.9克
其他份量: 1 个，小型的 - 52千卡 , 1 个，小的 - 201千卡 , 1 个，中型的 - 345千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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