注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

青豆(冷冻)

营养成分
食用量
1/2 杯
每份
能源
232 千焦
55 千卡
蛋白质
3.75克
脂肪
0.27克
饱和脂肪
0.048克
多不饱和脂肪
0.126克
单不饱和脂肪
0.024克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.87克
3.87克
纤维
3克
81毫克
107毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(55 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (70%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
55
脂肪
0.27克
碳水物
9.87克
蛋白质
3.75克
青豆(冷冻) (1/2 杯)含有55卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 69% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 22
1/2 杯 55
100 克 77
1 包 (285克) 219
1 磅 349

相关青豆类型的:

熟青豆(罐头装)
青豆(罐装)
熟青豆
青豆
  查看更多青豆的营养信息

相关豌豆类型的:

雪豆或豌豆
  查看更多豌豆的营养信息
其他相关食物
蔬菜

相关项目:

青豆和红萝卜(冷冻)
西兰花(冷冻)
玉米粒(冷冻)
红萝卜(冷冻)
豆角(冷冻)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

华润万佳超市 油菜心
全家 甜玉米
全家 小滷青蔬
天赐农家菜馆 酒香草头
乌江 榨菜
沃尔玛(Wal-Mart Stores) 山药


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2020 FatSecret。保留所有权利。