面包新语燕麦杂粮吐司面包的热量和营养信息

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131到140，总共1000

包子

每1 个 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 19.79克 | 蛋白质: 6.30克
其他份量: 1 份（60克） - 130千卡 , 100 克 - 216千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 43.50克 | 蛋白质: 10.30克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 45.40克 | 蛋白质: 8.80克营养成分 - 类似的

杂粮燕麦粥

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 32.48克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 份（157克） - 99千卡 , 100 克 - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 149千卡 , 1 片（7.5厘米直径）带液体 - 28千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 3.16克 | 碳水物: 10.18克 | 蛋白质: 0.76克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 36.76克 | 碳水物: 37.13克 | 蛋白质: 32.00克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 46.60克 | 蛋白质: 9.50克营养成分 - 类似的

每1 块（6.5厘米直径） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 11.70克 | 碳水物: 43.80克 | 蛋白质: 7.90克营养成分 - 类似的

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