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食物数据库和卡路里计数器  

菠萝(加果汁罐头包装)

营养成分
食用量
1 杯(压碎的,或片块状或块状)
每份
能源
625 千焦
149 千卡
蛋白质
1.05克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.015克
多不饱和脂肪
0.072克
单不饱和脂肪
0.025克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
39.09克
35.98克
纤维
2克
2毫克
304毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(149 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
149
脂肪
0.2克
碳水物
39.09克
蛋白质
1.05克
菠萝(加果汁罐头包装) (1 杯(压碎的,或片块状或块状))含有149卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 96% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 17
1 片 (7.5厘米直径)带液体 28
100 克 60
1 杯(压碎的,或片块状或块状) 149

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份量:
 


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