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141到150,总共1000
煮熟的菠菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 2.88克
其他份量: 1 份 (92克) - 37千卡 , 1 杯 - 74千卡 ,
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类似的
煮熟花椰菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 小个 (直径10厘米) - 128千卡 , 1 个,中型的 (13厘米- 16厘米直径) - 278千卡 , 1 杯(不包括梗部) - 72千卡 ,
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类似的
水果冰沙饮料
每1 杯 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 36.68克 | 蛋白质: 2.14克
其他份量: 1 份(590毫升) - 405千卡 , 1 份 (405克) - 324千卡 , 100 克 - 80千卡 ,
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类似的
希腊式草莓风味发酵乳
(Chobani)
每100克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 7.80克
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类似的
希腊式蓝莓风味发酵乳
(Chobani)
每100克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 10.20克 | 蛋白质: 7.70克
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类似的
希腊酸奶
(农夫联盟)
每100克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 9.70克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 4.80克
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类似的
希腊酸奶
(Oarmilk)
每100克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 8.20克
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪
每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份 (123克) - 192千卡 ,
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类似的
原味希腊式风味发酵乳
(乐纯)
每100克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 8.10克 | 蛋白质: 7.90克
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类似的
炸薯饼(新鲜)
每1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数) - 卡路里: 305千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 40.48克 | 蛋白质: 3.46克
其他份量: 1 盎司,生的 - 58千卡 , 1 杯 - 410千卡 , 1 份 (78克) - 205千卡 ,
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