每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.60克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.60克    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量: 1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 40千卡 , 1 杯 （240毫升） - 53千卡 , 1 份 （486克） - 108千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 351千卡 | 脂肪: 26.62克 | 碳水物: 2.14克 | 蛋白质: 25.58克
其他份量: 1 杯，颗粒状 - 463千卡 , 1 立方英寸 - 60千卡 , 1 块 （28克） - 98千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（圆形的） （直径10厘米）（包括冷冻的） - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 3.21克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 块（方形） （10平方厘米）（包括冷冻） - 103千卡 , 1 个（圆形的） （18厘米直径） - 209千卡 , 1 份 （74克） - 206千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块（厚的） - 76千卡 , 1 片（一般大小） - 68千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份 （140克） - 172千卡 , 1 杯（煮熟的） - 172千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 4.86克 | 蛋白质: 3.39克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 （244克） - 122千卡 , 100 克 - 50千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的