每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 58.20克 | 蛋白质: 12.40克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量: 100 克 - 92千卡 , 1 份 （235克） - 215千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 份 （245克） - 117千卡 , 100 克 - 48千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 1.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 （33克） - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 11.58克 | 碳水物: 67.03克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 个 - 83千卡 , 1 份 （60克） - 250千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 129千卡 , 1 杯，干的 - 276千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.81克 | 蛋白质: 5.66克
其他份量: 1 杯 - 211千卡 , 1 份 （244克） - 211千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯，干的 - 303千卡 , 1 盎司，干的， - 106千卡 , 1 份 （157克） - 97千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的