每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 129千卡 , 1 杯，干的 - 276千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 37.60克 | 蛋白质: 10.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 12.65克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 599千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 37千卡 , 1 茶匙 - 12千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片（一般大小） - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片，小个型的 - 18千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 33.49克 | 碳水物: 15.23克 | 蛋白质: 3.33克
其他份量: 1 杯，碎片状 - 283千卡 , 1 个，中型的 - 1405千卡 , 1 块 （5厘米×5厘米×0.6厘米） - 159千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的 （7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个 （直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 21.20克 | 蛋白质: 9.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 5.3克 | 碳水物: 71.98克 | 蛋白质: 13.35克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 6.6克 | 碳水物: 73.5克 | 蛋白质: 11.9克 , 更多的......    营养成分 - 类似的