全麦面条的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量: 1 份（140克） - 220千卡 , 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面包 (中年少女)

每100克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 39.40克 | 蛋白质: 6.10克营养成分 - 类似的

全麦面包 (玩铁猩猩)

每100克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 53.30克 | 蛋白质: 10.80克营养成分 - 类似的

中式面条（绿豆粉条，粉丝，米粉）

每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面包 (肌肉小王子)

每100克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 44.90克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

全麦煎薄饼

每1 个，中型的（13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的（7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个（直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面包 (麦趣尔)

每100克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 9.80克 | 碳水物: 63.50克 | 蛋白质: 9.00克营养成分 - 类似的

全麥吐司

每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量: 1 块，薄的（9.5厘米×13厘米×1厘米） - 92千卡 , 100 克 - 305千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦面粉 (鲍勃红磨坊)

每100克 - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 52.70克 | 蛋白质: 18.40克营养成分 - 类似的

黑麦面包

每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片（一般大小） - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片，小个型的 - 18千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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