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61到70,总共2001
生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜)
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 0.87克
其他份量: 1 杯 - 12千卡 , 1 份 (73克) - 12千卡 , 1 份 - 26千卡 ,
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梅干菜包
(清美)
每100克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 33.80克 | 蛋白质: 5.50克
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(卡卡业)
每100克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 27.20克 | 蛋白质: 12.60克
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生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份 (87克) - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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欧包
(饮食伙计)
每1份 (70克) - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 6.90克 | 蛋白质: 13.50克
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生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份 (88克) - 47千卡 ,
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小麦面包
每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克 ,
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(安井)
每100克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 10.40克 | 碳水物: 37.80克 | 蛋白质: 5.10克
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(达利园)
每100克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 9.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 8.80克
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面包糠
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 5.3克 | 碳水物: 71.98克 | 蛋白质: 13.35克 ,
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