红枣的热量和营养信息

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71到80，总共2000

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1/2 杯 - 37千卡 , 1 包（285克） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦黑芝麻红枣吐司 (八千步)

每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 39.90克 | 蛋白质: 10.80克营养成分 - 类似的

黑糖红枣豆浆 (清美)

每100克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 9.10克 | 蛋白质: 3.60克营养成分 - 类似的

蟹（烤制或是红烧）

每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 6.24克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 18.91克
其他份量: 1 只（中等大小）（煮熟后，去壳） - 65千卡 , 1 杯（煮熟的，块状／条状） - 160千卡 , 1 份（85克） - 116千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红糖枣粒司康 (橡木盾)

每100克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 39.40克 | 蛋白质: 4.90克营养成分 - 类似的

枣糕

每100 克 - 卡路里: 316千卡 | 脂肪: 5.94克 | 碳水物: 61.52克 | 蛋白质: 5.29克
其他份量: 1 块 - 379千卡 , 1 份（120克） - 379千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红豆面包

每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 6.51克 | 碳水物: 47.21克 | 蛋白质: 7.92克
其他份量: 1 个 - 251千卡 , 1 份（90克） - 251千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红枣燕麦小米粥 (燕之坊)

每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 70.00克 | 蛋白质: 8.70克营养成分 - 类似的

冷冻小红莓（无糖）

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 份（125克） - 65千卡 , 1 杯 - 130千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红叶生菜

每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 1.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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