八千步南瓜红豆夹心欧包的热量和营养信息

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81到90，总共1000

每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 52.3克 | 蛋白质: 7.9克
其他份量: 1 片，大的 - 88千卡 , 1 块 - 71千卡 , 1 块，薄的 - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小红莓干（加糖）

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香草夹心曲奇饼干（奶油馅）

每100 克 - 卡路里: 483千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 72.1克 | 蛋白质: 4.5克
其他份量: 1 块（8厘米×3厘米×1厘米） - 72千卡 , 1 个（圆形的）（直径4.5厘米） - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）

每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个，中型的（直径5厘米，13厘米长，生的） - 103千卡 , 1 个，小的 - 54千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

地瓜/红薯（去皮，水煮）

每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 17.72克 | 蛋白质: 1.37克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

土豆（水煮，不加盐）

每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

丹麦芝士酥皮点心

每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 21.9克 | 碳水物: 37.2克 | 蛋白质: 8.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

汉堡面包块或是热狗面包卷

每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

南瓜（无盐，罐装）

每1 杯 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 19.82克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 磅 - 154千卡 , 100 克 - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦南瓜夹心欧包 (怡锦春)

每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 39.00克 | 蛋白质: 12.50克营养成分 - 类似的

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