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食物数据库和卡路里计数器  

葡萄干面包

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
298 千焦
71 千卡
蛋白质
2.05克
脂肪
1.14克
饱和脂肪
0.281克
多不饱和脂肪
0.177克
单不饱和脂肪
0.596克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.6克
纤维
1.1克
101毫克
59毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
4%
RDA*
(71 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 

营养总结:

大卡
71
脂肪
1.14克
碳水物
13.6克
蛋白质
2.05克
葡萄干面包 (1 块)含有71卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 75% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,薄的 63
1 块 71
1 盎司 78
1 片,大的 88
100 克 274

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