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81到90,总共1000
海蜇(盐干)
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 5.5克 ,
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半熟煮鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 6.29克 ,
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类似的
干小麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 杯 - 151千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 7千卡 ,
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类似的
野生稻(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 3.99克
其他份量: 1 杯 - 166千卡 , 1 磅 - 458千卡 ,
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类似的
脱水豆腐
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 7.4克 ,
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类似的
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 大块的 - 162千卡 , 1 个,中型的 (直径5厘米,13厘米长,生的) - 103千卡 , 1 个,小的 - 54千卡 ,
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类似的
白米(长粒,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 28.17克 | 蛋白质: 2.69克 ,
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类似的
白米(短粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 28.73克 | 蛋白质: 2.36克 ,
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砂糖曲奇饼干(加人造黄油)
每1 块 (7.5厘米直径) - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 0.83克 ,
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类似的
干烤开心果(加盐)
每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 0.19克 | 蛋白质: 0.15克
其他份量: 1 盎司 (49粒) - 161千卡 , 100 克 - 568千卡 ,
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