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81到90,总共1000
猪耳朵
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 10.8克 | 碳水物: 0.2克 | 蛋白质: 15.95克 ,
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猪背小排
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.58克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.12克 ,
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猪肉包子
每1 个 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 4.47克 | 碳水物: 20.23克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量: 1 份 (60克) - 141千卡 , 100 克 - 235千卡 ,
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猪肉脯
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 41.90克 | 蛋白质: 33.44克
其他份量: 1 片 - 20千卡 , 1 份 (30克) - 118千卡 ,
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肉桂
每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 79.85克 | 蛋白质: 3.89克 ,
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马肉
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.39克 ,
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牛里脊肉(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 18.16克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.61克 ,
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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大块鸡肉汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 178千卡 , 1 罐 (300克) - 217千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 383千卡 ,
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长肉卷条
每100 克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.11克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 16.16克
其他份量: 1 片,小片的或是薄切的 - 175千卡 , 1 小个(肉丸) - 29千卡 , 1 个(中型的,肉丸) - 57千卡 ,
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