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食物数据库和卡路里计数器  

马肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
556 千焦
133 千卡
蛋白质
21.39克
脂肪
4.6克
饱和脂肪
1.44克
多不饱和脂肪
0.65克
单不饱和脂肪
1.61克
胆固醇
52毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
53毫克
360毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
7%
RDA*
(133 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (67%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
133
脂肪
4.6克
碳水物
0克
蛋白质
21.39克
马肉 (100 克)含有133卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 0% 碳水物, 67% 蛋白质.

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