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81到90,总共1000
全麦通心粉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份 (140克) - 172千卡 , 1 杯(煮熟的) - 172千卡 ,
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类似的
烤芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 15.77克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 9.16克
其他份量: 1 份 (83克) - 291千卡 , 100 克 - 350千卡 ,
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类似的
全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 4.2克 | 碳水物: 46.1克 | 蛋白质: 9.7克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 ,
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类似的
腌咸火腿
每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 28.19克 | 碳水物: 1.69克 | 蛋白质: 12.78克 ,
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类似的
埃德姆芝士
每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 27.8克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 24.99克
其他份量: 1 包 (200克) - 707千卡 , 1 磅 - 1619千卡 ,
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类似的
乳清蛋白棒(咸蛋黄味)
(KEEP)
每1份 (35克) - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 10.00克
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类似的
黄色长尖椒
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 5.35克 | 蛋白质: 1.66克
其他份量: 1 杯 - 33千卡 , 1 个,小的 (10厘米长) - 9千卡 , 1 个,中型的 (11厘米长) - 12千卡 ,
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类似的
砂糖曲奇饼干(加人造黄油)
每1 块 (7.5厘米直径) - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 0.83克 ,
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类似的
人造黄油(植物油,20%脂肪)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 - 420千卡 , 100 克 - 175千卡 ,
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类似的
燕麦(即食,干,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克 ,
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