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金枪鱼火腿蛋沙拉三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 15.70克 | 碳水物: 18.50克 | 蛋白质: 9.50克
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三文鱼鱼饼
(盒马)
每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 13.60克
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照烧鸡肉三明治
(盒马)
每100克 - 卡路里: 262千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 37.90克 | 蛋白质: 9.10克
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大颗粒墨鱼丸
(盒马)
每100克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 13.60克
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花椰菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 包 (285克) - 68千卡 , 1/2 杯 (每块2.5厘米) - 16千卡 ,
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豆角(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 7.58克 | 蛋白质: 1.8克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 包 (285克) - 94千卡 ,
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青豆(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 13.71克 | 蛋白质: 5.21克 ,
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甘蓝菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.86克 | 蛋白质: 3.78克
其他份量: 1 包 (285克) - 116千卡 , 1 包 (900克) - 372千卡 ,
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芦笋(冻结)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 4.1克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 包 (285克) - 68千卡 , 4 根/条 - 14千卡 ,
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西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 4.78克 | 蛋白质: 2.81克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 包 (285克) - 74千卡 ,
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