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豆角(冷冻)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
138 千焦
33 千卡
蛋白质
1.8克
脂肪
0.21克
饱和脂肪
0.047克
多不饱和脂肪
0.108克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.58克
纤维
2.8克
3毫克
186毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(33 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
33
脂肪
0.21克
碳水物
7.58克
蛋白质
1.8克
豆角(冷冻) (100 克)含有33卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 77% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 9
100 克 33
1 杯 41
1 包 (285克) 94
1 磅 150

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