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91到100,总共1000
小麦面包
每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克 ,
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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巧克力可颂
(谷物元塑)
每100克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 8.70克
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全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个(普通的) - 300千卡 , 1 个,袖珍型 - 74千卡 ,
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类似的
全麦煎薄饼
每1 个,中型的 (13厘米直径) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 30千卡 , 1 个 (直径9厘米) - 39千卡 , 1 个(直径17厘米) - 151千卡 ,
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类似的
圣女果
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 个 - 4千卡 , 1 份 (90克) - 19千卡 ,
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类似的
可可加糖(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.04克 | 蛋白质: 3.44克
其他份量: 1 杯 - 178千卡 , 1 份 (250克) - 178千卡 , 100 毫升 - 75千卡 ,
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类似的
巧克力圆筒冰淇淋
每1 杯 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 16.73克 | 碳水物: 48.22克 | 蛋白质: 6.40克
其他份量: 1 份 (87克) - 178千卡 , 100 克 - 205千卡 ,
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类似的
巧克力冰淇淋甜筒
每1 个(单层淋酱) (或1小个甜筒) - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.43克 | 碳水物: 24.77克 | 蛋白质: 3.18克
其他份量: 1 份 (78克) - 173千卡 , 100 克 - 222千卡 ,
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克 ,
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