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甜玉米
每1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个,小型的 (14厘米- 17厘米长) - 63千卡 , 1 整个,大个的 (19.5厘米- 23厘米长) - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 ,
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甜玉米
(Dole)
每100克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 14.70克 | 蛋白质: 2.90克
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煮玉米
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 整个,小型的 (14厘米- 17厘米长) - 96千卡 , 1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) - 111千卡 , 1 整个,大个的 (19.5厘米- 23厘米长) - 127千卡 ,
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玉米粒
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 19.44克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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甜玉米
(东北农嫂)
每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 15.70克 | 蛋白质: 2.90克
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甜玉米粒
(盒马)
每100克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.90克 | 碳水物: 16.40克 | 蛋白质: 3.00克
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类似的
速冻甜玉米
(蔡长青)
每100克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 19.30克 | 蛋白质: 2.60克
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类似的
甜玉米粒
(小鸡收腹)
每100克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 16.60克 | 蛋白质: 2.70克
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甜糯玉米
(天勤)
每100克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 33.90克 | 蛋白质: 4.10克
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甜甜圈(加糖粉或是糖浆)
每1 个,中型的 (约7厘米直径) - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 22.86克 | 蛋白质: 2.34克 ,
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