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1到10,总共2001
蒜苔
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 14.34克 | 蛋白质: 1.74克 ,
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炒蒜苔
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 14.77克 | 蛋白质: 1.86克
其他份量: 1 杯 - 210千卡 , 1 份 (50克) - 53千卡 ,
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蒜苔炒肉
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 6.64克 | 碳水物: 9.20克 | 蛋白质: 9.92克 ,
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海苔
(ZEK)
每1份 (5克) - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 1.40克 | 蛋白质: 1.10克
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海苔
(清净园)
每1份 (5克) - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 1.00克 | 蛋白质: 1.00克
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蒜粉
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 72.71克 | 蛋白质: 16.8克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 , 1 茶匙 - 9千卡 ,
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海苔
(喜之郎)
每100克 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 12.20克 | 蛋白质: 43.90克
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蒜头
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 33.06克 | 蛋白质: 6.36克
其他份量: 1 茶匙 - 4千卡 , 1 瓣 - 4千卡 , 3 瓣 - 13千卡 ,
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蒜苗
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 8.07克 | 蛋白质: 2.09克 ,
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类似的
海苔
(波力)
每100克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 45.70克 | 蛋白质: 35.30克
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