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51到60,总共1000
茄子
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 5.7克 | 蛋白质: 1.01克
其他份量: 1 杯(方块状) - 20千卡 , 1 个(去皮) (共550克) - 110千卡 , 1 个,未剥皮的 (约550克) - 132千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛肉酱炖土豆和蔬菜(以番茄汁做汤底)
每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 8.69克 | 蛋白质: 6.60克
其他份量: 1 份 (252克) - 207千卡 , 1 杯 - 207千卡 ,
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类似的
意大利面条加番茄酱和肉丸
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 杯 - 379千卡 , 1 份 (248克) - 379千卡 ,
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营养成分
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类似的
千岛沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 0.17克 ,
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类似的
吞拿鱼沙拉
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.26克 | 碳水物: 9.41克 | 蛋白质: 16.04克 ,
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类似的
0脂番茄酱
(氮白先生)
每100克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 1.20克
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类似的
生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 份 (87克) - 45千卡 , 100 克 - 52千卡 ,
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营养成分
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类似的
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量: 1 杯 - 47千卡 , 1 份 (88克) - 47千卡 ,
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类似的
芝士番茄汉堡(加番茄酱)
每1 个 - 卡路里: 351千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 35.74克 | 蛋白质: 18.01克
其他份量: 1 份 (127克) - 351千卡 , 100 克 - 276千卡 ,
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类似的
吐司面包
每1 块 (9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米) - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 3.83克 | 蛋白质: 0.60克
其他份量: 1 杯,小块状 - 117千卡 , 1 个(圆形的) - 12千卡 , 100 克 - 390千卡 ,
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