每1 个，中型的 （8.5厘米直径） - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条／根 - 219千卡 , 1 个（长形类的） （扭带状）（11厘米长） - 219千卡 , 1 个，小型的 （直径4厘米）甜甜圈 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 份 （113克） - 81千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 （125克） - 124千卡 , 1 盒 （140克） - 141千卡 , 1 盒 （170克） - 168千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 盒 （225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 （112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 8.00克 | 蛋白质: 16.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份 （85克） - 145千卡 , 1 块（110克的生肉） - 140千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 14.31克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.39克 , 更多的......    营养成分 - 类似的