每100克 - 卡路里: 448千卡 | 脂肪: 24.40克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 40.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 2餐匙的量 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 25.39克 | 蛋白质: 0.82克
其他份量: 1 杯 - 837千卡 , 100 克 - 279千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.94克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 （9.5厘米直径） - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量: 1 个，中型的 （约7厘米直径） - 175千卡 , 100 克 - 417千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 2.20克 | 蛋白质: 6.00克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 2.20克 | 蛋白质: 6.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 149千卡 , 1 盒 （225克） - 138千卡 , 1/2 盒 （112克） - 69千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 杯 - 34千卡 , 10 个 （10厘米长） - 17千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的