每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.17克 | 碳水物: 12.06克 | 蛋白质: 6.50克
其他份量: 1 杯 - 228千卡 , 1 份 （200克） - 190千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 10.80克 | 碳水物: 14.30克 | 蛋白质: 20.70克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 7.81克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 14.27克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 5.81克 | 碳水物: 3.40克 | 蛋白质: 23.05克
其他份量: 1 个 - 48千卡 , 1 份 （150克） - 242千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 22.20克    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （9厘米-10厘米直径） - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个，小型的 （6.5厘米直径） - 72千卡 , 1 个，小的 （7.5厘米直径） - 192千卡 , 1 大块的 （直径11厘米） - 364千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 9.54克 | 碳水物: 6.06克 | 蛋白质: 0.88克
其他份量: 1 10颗（中型）的份量 - 42千卡 , 1 个（希腊产的） - 16千卡 , 1 10小颗的份量 - 36千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.99克 | 蛋白质: 0.55克
其他份量: 1 个 - 25千卡 , 1 份 （70克） - 25千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 碗 - 82千卡 , 1 份 （240克） - 82千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 2.64克 , 更多的......    营养成分 - 类似的