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41到50,总共1000
青豆和红萝卜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1/2 杯 - 37千卡 , 1 包 (285克) - 151千卡 ,
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类似的
牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.41克 ,
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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类似的
纯酸奶(脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 137千卡 , 1 盒 (225克) - 127千卡 , 1/2 盒 (112克) - 63千卡 ,
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类似的
纯酸奶
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 230克盒装 - 143千卡 , 1 杯 (240毫升) - 154千卡 , 1 份 (227克) - 143千卡 ,
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类似的
羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量: 1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡 , 1 块,中型的 (煮熟前170克,带骨)(煮熟后,去骨) - 342千卡 , 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 455千卡 ,
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类似的
调和油
(金龙鱼)
每100克 - 卡路里: 884千卡 | 脂肪: 100.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
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类似的
大号汉堡包加蔬菜和调味酱
每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克 ,
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营养早餐(麦片,干果和果仁)
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 ,
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和風醬
(7-11)
每1份 (40克) - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 6.90克 | 蛋白质: 0.30克
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