每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 266千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 153千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 7.02克 | 蛋白质: 2.79克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 19.59克 | 蛋白质: 2.3克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 266千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 154千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 123千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 （162克） - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 （127克） - 117千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 0千卡 , 100 克 - 0千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 （94克） - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 13.22克 | 蛋白质: 2.11克
其他份量: 1 杯 - 256千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 134千卡 , 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 179千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 15.25克 | 蛋白质: 4.86克 , 更多的......    营养成分 - 类似的