干果的热量和营养信息

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小红莓干

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 份（37克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

枸杞

每100 克 - 卡路里: 321千卡 | 脂肪: 1.79克 | 碳水物: 69.21克 | 蛋白质: 14.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芒果干

每1 条／根（8.5厘米×2厘米×0.3厘米） - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 包（90克） - 311千卡 , 1 杯 - 317千卡 , 100 克 - 314千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

苹果干

每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 65.89克 | 蛋白质: 0.93克
其他份量: 1 份（22克） - 53千卡 , 1 块（圈状） - 16千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大枣干

每1 颗，去核的 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 17.99克 | 蛋白质: 0.43克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芒果干 (良品铺子)

每100克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 81.80克 | 蛋白质: 1.30克营养成分 - 类似的

柿饼

每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 73.43克 | 蛋白质: 1.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小红莓干（加糖）

每100 克 - 卡路里: 308千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 82.36克 | 蛋白质: 0.07克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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