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71到80,总共1000
水果酸奶(低脂肪,每安士9克蛋白质)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒 (125克) - 124千卡 , 1 盒 (140克) - 141千卡 , 1 盒 (170克) - 168千卡 ,
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水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 (112克) - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 ,
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类似的
低脂炼乳
(雀巢)
每100克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 61.60克 | 蛋白质: 7.50克
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牛肝菌牛肉小口三明治
(Costa)
每100克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 7.80克 | 碳水物: 21.00克 | 蛋白质: 9.20克
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西冷牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 11.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.68克 ,
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奶油乳酪
每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 35千卡 , 1 包,小的 (85克) - 297千卡 ,
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类似的
法式三明治
(一鸣)
每100克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 29.60克 | 蛋白质: 7.40克
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火腿三明治
(85度C)
每100克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 38.30克 | 蛋白质: 10.20克
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芝士三明治
(85度C)
每100克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 24.20克 | 碳水物: 33.80克 | 蛋白质: 7.80克
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培根三明治
(全家)
每1份 (107毫升) - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 28.10克 | 蛋白质: 9.20克
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