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奶油乳酪

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1460 千焦
349 千卡
蛋白质
7.55克
脂肪
34.87克
饱和脂肪
21.966克
多不饱和脂肪
1.265克
单不饱和脂肪
9.838克
胆固醇
110毫克
碳水化合物
2.66克
0.2克
纤维
0克
296毫克
119毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
17%
RDA*
(349 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (88%)
 
蛋白质 (9%)

照片

奶油乳酪
 

营养总结:

大卡
349
脂肪
34.87克
碳水物
2.66克
蛋白质
7.55克
奶油乳酪 (100 克)含有349卡路里
热量分解: 88% 脂肪, 3% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 35
1 餐匙/汤匙 51
1 包,小的 (85克) 297
100 克 349

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