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正常浓度啤酒
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.57克 | 蛋白质: 0.46克 ,
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正宗椰汁
(椰树牌)
每100毫升 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 7.00克 | 蛋白质: 0.60克
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甜巧克力糖
每100 克 - 卡路里: 505千卡 | 脂肪: 34.2克 | 碳水物: 59.6克 | 蛋白质: 3.9克 ,
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花椰菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量: 1 包 (285克) - 68千卡 , 1/2 杯 (每块2.5厘米) - 16千卡 ,
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冰棍(无糖)
每100 克 - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 0.0克 ,
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椰子
每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 33.49克 | 碳水物: 15.23克 | 蛋白质: 3.33克
其他份量: 1 杯,碎片状 - 283千卡 , 1 个,中型的 - 1405千卡 , 1 块 (5厘米×5厘米×0.6厘米) - 159千卡 ,
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0蔗糖椰子酸奶
(简爱)
每100克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.80克
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椰子知道
(椰子知道)
每100毫升 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 0.60克
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冷冻蓝莓(加糖)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量: 1 杯,解冻的 - 186千卡 , 1 包 (285克) - 230千卡 ,
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甜甜圈(加糖粉或是糖浆)
每1 个,中型的 (约7厘米直径) - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 22.86克 | 蛋白质: 2.34克 ,
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